昨晚配了一支排毒養肝調油,EM012

純粹局部使用於肝臟的

馬鞭草酮迷迭香+檸檬,濃度2.5%

睡前於右上腹及背部相對位置做按摩

(不過剛剛看了肝臟位置圖,我好像塗的有點下面塗到腸子去了 XDDD 肝臟只塗到角角)

自己按摩真的很難按啊…

沒辦法很好的施力,只能一直摩擦生熱促進精油吸收

 

然後很快就睡著了

 

OH, BY THE WAY

同時我還有使用第一脈輪的調油EM010來塗抹腳底&稍作按摩

第一脈輪的事情再另外一篇說

 

睡著時做了夢

醒來的時候就是早上6點了

是被瑈瑈吵醒的所以還昏沉的很想睡

如果沒被吵醒的話應該會是一覺到天亮吧

夢境感覺蠻深層的,但有趣的是,醒來後夢的內容完全不記得!彷彿沒做夢一樣!

真正醒來後精神就非常好,完全不會想再睡回籠覺!精神飽滿、思緒清晰!

 

 

版上有句名言「柑柑養肝肝」

柑橘類的精油們(佛手柑、檸檬、甜橙、葡萄柚、橘…等)

都是養肝顧肝的好精油喔!

不過呢,要注意柑橘類精油的光敏性喔!使用後記得12的小時別曬到太陽,不然會反黑唷!

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