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昨晚配了一支排毒養肝調油,EM012
純粹局部使用於肝臟的
馬鞭草酮迷迭香+檸檬,濃度2.5%
睡前於右上腹及背部相對位置做按摩
(不過剛剛看了肝臟位置圖,我好像塗的有點下面塗到腸子去了 XDDD 肝臟只塗到角角)
自己按摩真的很難按啊…
沒辦法很好的施力,只能一直摩擦生熱促進精油吸收
然後很快就睡著了
OH, BY THE WAY
同時我還有使用第一脈輪的調油EM010來塗抹腳底&稍作按摩
第一脈輪的事情再另外一篇說
睡著時做了夢
醒來的時候就是早上6點了
是被瑈瑈吵醒的所以還昏沉的很想睡
如果沒被吵醒的話應該會是一覺到天亮吧
夢境感覺蠻深層的,但有趣的是,醒來後夢的內容完全不記得!彷彿沒做夢一樣!
真正醒來後精神就非常好,完全不會想再睡回籠覺!精神飽滿、思緒清晰!
版上有句名言「柑柑養肝肝」
柑橘類的精油們(佛手柑、檸檬、甜橙、葡萄柚、橘…等)
都是養肝顧肝的好精油喔!
不過呢,要注意柑橘類精油的光敏性喔!使用後記得12的小時別曬到太陽,不然會反黑唷!
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